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El insomnio es el trastorno del sueño más común entre las personas. El insomnio se refiere a la dificultad para dormir o dormir satisfactoriamente. Esta dificultad puede incluir problemas para dormir, despertarse por la noche, sueño no reparador o despertarse muy temprano en la mañana.

Probablemente, el problema psicológico más común asociado con el insomnio es el estrés y la depresión. Estudios científicos han demostrado que existe una correlación que va más allá de los factores químicos secretados por el cerebro. La depresión e insomnio están conectados por la presencia de pensamientos negativos, insatisfacción personal, problemas emocionales y la alta tensión causada por el trabajo.

Según la Sociedad Peruana de Neurología 10% de la población peruana sufre de insomnio.

Las personas con insomnio pueden experimentan fatiga, falta de energía, dolores de cabeza, falta de concentración, pérdida de productividad e irritabilidad que conllevan a futuros problemas del corazón, entre otros. Para combatir el insomnio usted puede tratarse con sesiones de acupuntura, el mejor tratamiento contra el insomnio desde hace más de 5,000 años.